Info

 YOGA

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Yoga - (15)
Torsdag Tid: 20:15 - 21:00
Sted: Hallen, Hallen
Instruktør - fitness: Birgitte Schneider Ramsgaard /
Formand: Birgitte Schneider Ramsgaard /
Yoga i aktivitetshuset Hovborg. I Yinita -yoga kombineres blid bindevævsyoga, tai - chi og pilates til rolig afslappende musik. Koreografien vil være rimelig ens alle gange, så alle kan være med, også uanset om du er smidig eller stærk. Holdet er for dig som primært ønsker mindre stress, mere overskud og energi, og som bonus kan være sikker på øget kropsbevidsthed, styrke og smidighed. Hver time afsluttes med 10 -15 min. meditation. Medbring: komfortabelt tøj, tæppe og pude. Yogamåtter kan låne
Periode: 01.01.2020 - 01.05.2020
Tilmeldte: 0/40
Pris: 250 kr.
Tilmeld